Superheld

Oder etwa nicht? 1:0 geführt. Dann drehen die Urus das Spiel. Liegen 2:1 vorne. Aber diesmal hat die Manschaft den Rückstand weggesteckt und erneut das Spiel an sich gerissen. So wächst also unser junges Team, dessen Weg noch nicht zu Ende ist. 2012 und 2014 gehören uns :)

Aber wenn Marcel Reif noch einmal ein Spiel der National-Elf kommentiert, muss ich mich beim Sender beschweren.

Obwohl. Könnte schon etwas nachgeholfen worden sein. So rein die Form der Muskeln wenn man sieht. Aber: Sie trainieren nicht mit Geräten, sondern nutzen nur ihr Körpergewicht. Body-Weight-Exercises nennt man das. Der Vorteil ist, dass man nicht wie bei Handeltraining nur einen Muskel nutzt sondern eine ganze Muskelgruppe. Kampfsportler nutzen das häufig, um an Schlagkraft zu gewinnen. Und ich finde, es ist ganzheitlicher und macht den Körper nicht so eckig. Außer bei den Jungs da. Aber vielleicht machen sie den ganzen Tag nix anderes :)

via. Eine gute Quelle für Körpertraining übrigens ;-)